Discuz! Board

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 30|回复: 0

鲜吃冬枣保肝护心

[复制链接]

39

主题

39

帖子

184

积分

注册会员

Rank: 2

积分
184
发表于 2025-3-21 07:12:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

冬枣对肝脾和心血管有益

冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等,能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白,增加白蛋白含量。冬北京市中科医院枣中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖还能参与保护肝脏。中医认为,冬枣味甘、性微温,对胃、脾、肝、心等器官有益,并有益血安神、补脾益胃、缓和药性的作用。

冬枣中含有丰富的维生素C和维生北京中科白癜风医院正规的吗素P、维生素A、维生素E、还含有较多的钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性,抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物有人去过北京中科医院。科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物质,它参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统,具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉,降低胆固醇,故对冠心病、高血压、动脉粥北京中科白癜风医院靠谱么样硬化的防治有很大帮助。

选购食用冬枣有讲究

选购冬枣的时候不要一味挑个儿大的,要选那种形状规则,闻起来有种清香气味的。还有一个挑甜冬枣的秘诀,枣身主要是绿色,上面有1/3左右红色面积的,这样的枣糖分相对来说比较高。

鲜吃冬枣要注意以下问题。

第一,冬枣含有丰富的糖分,主要为葡萄糖,糖尿病患者如果不加节制过量进食,会引起血糖迅速上升,加重病情。

第二,冬枣腐烂后会使微生物繁殖,让枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇,甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命。乳房保健8大禁忌

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|原始人部落

GMT+8, 2025-4-30 10:34 , Processed in 0.055029 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表